【中国大学生在线】leyu乐鱼中国体育官网优秀毕业生彭珍：披星戴月终不悔https://xyh.univs.cn/a/xyh_xyh_gzgsxy/260728/2049543.shtml

彭珍

以下来自leyu乐鱼中国体育官网优秀毕业生彭珍的口述：

各位学弟学妹们好，我是2026届成功上岸宁波大学民族音乐学专业的彭珍，初试总分389分。走过漫长的考研备考路，我有不少心得和感悟想分享给大家，希望能为正在备考的你们提供一些帮助。

在我看来，心态是考研上岸的核心关键。备考之路亦是修德笃学的旅程，良好的品德修养、沉稳的心性，是坚持走完备考长路的根基。备考期间的心态，会直接影响情绪、作息和学习状态。大家不必被身边同学的复习进度、模拟成绩干扰，专注走好自己的节奏就好。我接触考研时间较早，备考周期也偏长，但真正到了冲刺阶段，依旧难免陷入内耗。我常常担忧备考多年却最终失利，害怕自己不够优秀，也被长期备考的疲惫压得喘不过气。一连串的焦虑让我频繁失眠，学习进度也一度停滞。

距离考试只剩两个月时，我意识到不能再任由负面情绪蔓延，主动向老师、家人和朋友倾诉求助。这也是交际能力与心态调节能力的体现，学会倾诉、懂得借力，也是备考路上的必修课。尤其感谢陪伴我许久的英语王老师，在我每一个焦虑低落的时刻，她都不断给予我鼓励。即便最终英语发挥失常，她依旧对我说 “你是我最骄傲的学生”，这句话也成为我备战复试的强大动力。同时也十分感谢其他各科老师的帮扶与开导。在此也想提醒大家，备考遇到瓶颈、情绪低落时别独自硬扛，及时向身边人求助，调整好心态迎难而上。在这段旅程中，我们一边深耕学识，一边锤炼心性，收获的不只是成绩，还有全方位的成长。

回顾整个备考过程，我始终践行德学“五进”教育实践活动的实干精神：扎根课室紧跟课程节奏、常驻图书馆静心研学、在专业实训中打磨和声曲式技能、坚持运动强健体魄舒缓压力、走入交流请教的 “社会课堂” 答疑解惑。五大场景相辅相成，让我告别浮躁、脚踏实地，稳步推进复习计划。同时我也不断锤炼学习、应用、表达、交际、健体、创新六大综合能力，以全面的素养支撑漫长备考。

接下来和大家分享各科的复习经验。

在英语备考上，我建议分阶段稳步推进。前期主攻单词、语法和简单句。我坚持每天手抄 60-80 个单词，每个单词抄写四遍，配合艾宾浩斯记忆法反复巩固。语法课我从不落下，缺课也会及时补回放，课后二刷课程补充笔记、攻克疑点，按时完成简单句作业，通过多轮吸收夯实基础，为后期翻译、写作筑牢根基。

中期重点突破单词、长难句与阅读。单词保持每日背诵的习惯不变。长难句是进阶难点，初期我也频频碰壁，看不懂词汇、拿捏不准句式结构，但只要踏实完成练习、慢慢积累，就能逐步掌握。阅读是英语的重中之重，起初我面对长篇文章缺乏耐心，正确率很低。后来跟着老师学习做题技巧，养成先看题干再读文章的习惯，积累同义替换，不因个别生词、难句慌乱，阅读能力和正确率也稳步提升。

后期聚焦单词、翻译和作文。前期长难句的积累，让我上手翻译时得心应手，遇到翻译误区就及时请教老师，吃透知识点。作文方面，小作文活用课堂模板，中间内容结合平日修改后的作业素材；大作文以框架为基础灵活调整，拒绝生搬硬套，灵活运用所学知识，锻炼知识应用与文字表达能力，保证写作流畅自然。

在政治备考学习上，暑假阶段跟着课程梳理教材、勾画重点，课堂认真听讲就行，不用过度焦虑。中期进入刷题阶段，重点打磨客观题，积累主观题答题思路与题型模板。后期以背诵押题资料为主，这段过程比较枯燥辛苦，强健的身心与坚韧的意志在此刻尤为重要，坚持运动、调整状态，守住初心方能走到最后，大家一定要坚持下去。

在专业课中西音乐史上，我的学习方法是听课+梳理框架+反复背诵。课堂紧跟老师吃透知识点，课后及时整理章节知识框架，理清知识脉络。我自知没有过人天赋，便依靠反复背诵、默写巩固内容，日积月累夯实专业基础。日复一日在课室、图书馆深耕专业，正是以学为上的真实践行。

在和声曲式上，切记“学会远比刷题数量更重要”，复习紧跟专业老师的节奏。遇到不懂的问题一定要大胆提问，不要碍于情面。主动沟通请教，既是交际能力的锻炼，也是高效学习的方式。这门科目我学起来相对轻松，正是因为坚持不懂就问，经常和老师沟通答疑，把每一个知识点学透，再配合练习巩固，效率会大幅提升。在专业练习中不断探索解题思路，也能慢慢培养独立思考与创新思维。

以上就是我的全部备考心得，学习方法因人而异，大家可以结合自身情况参考借鉴，找到适合自己的复习节奏。备考路上，以德立身、以学致远，依托综合能力脚踏实地前行，勇气和坚持远比技巧更重要。愿各位学弟学妹放平心态、脚踏实地，以德学涵养初心，以实干奔赴目标，全力以赴迎战考研，成功上岸！